实热积滞的黎民不适合捏脊保健

  通过医生在小孩身上的特定穴位、部位做轻快、柔和的手法按摩调整人体阴阳气血、调理脏腑防病治病。  通过医生在小孩身上的特定穴位、部位做轻快、柔和的手法按摩调整人体阴阳气血、调理脏腑防病治病。其中捏脊更是作为黎民推拿的封面常常见诸报端很多家长希望通过自学捏脊给宝宝每天补钙似地补捏脊。

    不过中医专家认为即使被认为是有病治病没病保健的手段捏脊也并非人人适合。
  广东省中医院按摩科黎民推拿专科主治医师陈红蕾介绍捏脊本义为在黎民推拿脊这个穴位上做连续捏提的动作就在这看似简单的捏提之间其实已悄悄推动了多条经络包括督脉、膀胱经背部第一侧线及华佗夹脊。中医认为督脉为阳脉之海相互交接循环无端地运行气血维持人体的生命活动达到整体调节。

    膀胱经背部第一侧线为各脏腑俞穴可调理脏腑功能达到平衡状态。华佗夹脊为保健要穴故捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气的作用。
  原因捏脊推动了以上诸经故对成人亦有一定的保健作用对神经衰弱、体虚乏力等尤为显着宝宝的爸爸妈妈也可一试。
  捏脊不是独行侠
  作为一名黎民推拿医师陈红蕾在工作中听到最多的话就是:医生我可以每天在家给宝宝捏脊吗?
  陈红蕾介绍捏脊总体来说对人体有扶正气的功能对偏寒偏虚体质的人尤其适合。但对于实热、积滞、邪盛者慎用如躁急、面红耳赤、舌红苔黄、指纹绛紫、尿黄、大便干等热象显着的高热患儿就不适合捏脊。
  患儿体质及病情的复杂性决定了捏脊往往不是独行侠它就像一味中药放到方剂中能拐弯抹角1 1>2的效果。陈红蕾指出我们说捏脊可治疗疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼、遗尿、保健等但往往不是捏脊单一处方可奏效的而是配合诸穴使用对于体质偏颇的孩子建议在医师指导下进行平衡体质的小孩则可在平日捏3-7行/天。

    
  患儿俯卧于床上家长用拇指指腹与食指、中指指腹对合挟持肌肤拇指在后食指、中指在前双拇、食指相互交替自下而上捏皮肤至大椎穴在捏脊的过程中可用力拎起肌肤称为提法。每捏3次提一下称捏三提一法也可以单捏不提。重复3-7遍一般每天或隔天捏脊1次。
  需要注意的是小孩以腹式呼吸为主对于半岁以内的婴儿不宜了当采取俯卧位建议斜趴在家长怀中操作以免造成呼吸困难。

    
  南方日报记者 严慧芳 通讯员 宋莉萍