夏季用药浴祛病驱蚊

  进入仲夏预示着炎热的天气已经到来蚊虫也更加泛滥。  进入仲夏预示着炎热的天气已经到来蚊虫也更加泛滥。此时通过药浴来祛病驱蚊是非常好的方法。一般来说根据不同的目的我们需要使用不同的药浴方。

    
  通络止痛用白芷。将白芷加适量水煮待水开后加入适量白酒。水温冷却至40~45摄氏度后将煮好的药汁放进整齐的盆中温浴。这可起到通经活络止痛的功效适用于有腰腿痛等痛证更可有用缓解经常吹空调所致的颈肩痛、头痛。即使异国痛证爱美的女士也可试试这一药浴对皮肤有美白作用。
  防蚊止痒用艾草或佩兰。大家可在正路药店购买艾草或佩兰后煮水沐浴。

    具体方法为:将适量的艾叶或佩兰洗净放入布袋中入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出将药液混入洗澡水中调好温度即可沐浴。艾草或佩兰煮水沐浴不仅可以防蚊驱虫同时也有止痒的功效。被蚊虫叮咬后采用此药浴也是很好的选择。
  清肝明目用菊花。取适量菊花加水放入锅内煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。菊花有清肝明目的作用用菊花煮水沐浴可有用对抗眼疲劳同时还对皮肤有美白作用。

    
  发汗解热可用薄荷。薄荷能发汗解热将薄荷煮水后沐浴对风热感冒、轻微头痛的人有一定的缓解作用。同时用薄荷煮水沐浴对于湿疹、皮炎也有一定帮助。具体方法为:薄荷适量浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芳香品不宜煎煮时间过长)将煎出的汁倒入澡盆即可。
  需要提醒的是药浴用药的多少与个人体质等息息相关因此使用前最好咨询医生或药师来确定用量判断是否存在禁忌。

    很多喜爱泡脚的老人会自命不凡泡脚方也能够用来沐浴其实泡脚方达不到药浴方的标准。有过中药泡脚经验的人都知道泡脚后脚上会残留着浓重的中药味几天才能够散去如果用泡脚方来沐浴可能全身都会有味道影响日常生活。并且所谓药浴就是指用药草煮水泡澡并非淋浴。一般建议的是在泡浴前先淋浴洁身然后于相对保温的环境中泡浴15~20分钟水温最好在40~45摄氏度每周2~3次。

    老年人如果存心血管疾病如冠心病、高血压等要适量缩短泡澡时间中途感觉不适应立即停止。